：面粉 面粉放入大盆中，加入的酵母 再加入的白砂糖白砂糖可根据自己嗜甜程度来增减 发好后取出放在案板上，反复的揉搓至光滑无气泡蒸出来的馒头是否光滑有弹性就要看揉的功夫了 把擀成片 的擀，直到擀成约公分厚的片 面片的上端把面皮卷下来 在的连接处沾上少许水 把揉成自己觉得适合的粗细 用刀段